De coaching bestaat uit kortdurende trajecten van zo’n drie tot zes sessies.
In de eerste sessie begeleid ik je bij het bepalen van jouw doel en gaan we meteen van start.
Een sessie duurt een uur, waarin het gaat het om wat jij wilt bereiken en wat jij daarvoor nodig hebt. Door middel van oefeningen, gesprekken en vragen die je naar de kern leiden en opdrachten tussen de sessies kom jij tot inzichten en antwoorden of oplossingen. Alles in jouw tempo en gericht op waar jij op dat moment behoefte aan hebt. Na iedere sessie kijken we terug op de sessie èn we kijken vooruit.
De coaching vindt plaats in mijn praktijk of desgewenst online.
Neem gerust contact op.
Je kunt meteen een afspraak maken. Als je het fijn vindt om eerst kennis te maken, kan dat natuurlijk ook.
Dan maken we vrijblijvend een bel- of digitale afspraak van 15 minuten.